小编教你怎么预防阴道炎

  许多女性朋友都想知道怎么预防阴道炎,因为阴道炎的发病率非常高,而且一旦患上,会给生活带来很大的不便。那么下面微微健康网小编就来教你怎么预防阴道炎。

 

 

  1、下体的卫生清洁

 

  内裤一定要经常清洗干净,如厕之后用厕纸清洁下体时,应由前至后的方向抹,避免把肛门的细菌带到阴道,引致发炎。这是有效的预防阴道炎的方法。而有些女性,过度的使用杀菌力超强的洗剂来清洗阴道,这也是不可取的,因为这样会导致阴道的正常菌群失调,对阴道炎的预防不利。

 

  2、合理穿衣:预防阴道炎不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装,预防阴道炎。借用他人的贴身衣服,容易导致传染细菌,导致阴道炎。

 

  3、尽量不要穿紧身裤

 

  少穿紧身或贴身的裤子,夏日宜多穿裙或松身裤,另外还要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。这也是阴道炎的预防措施之一。

 

  4、不用有香味厕纸

 

  为了减低刺激或敏感,还是用无香味的卫生用品,避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸,是预防阴道炎的重要方面。跟第一点一样,不要胡乱使用消毒药水清洗阴道,以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

 

  5、锻炼身体,均衡饮食:不过食含糖量高的食品。经常锻炼身体能够加强身体的抵抗力,防止疾病的产生和细菌的入侵,预防阴道炎。

 

  微微健康网小编温馨提醒:以上就是预防阴道炎的措施。其实日常生活中多注意个人卫生,是阴道炎的预防最简单的方法。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 阴道炎 预防阴道炎 怎么预防阴道炎