女人预防阴道炎吃什么好
2012-08-28 23:48:08
怎么预防阴道炎?阴道炎是一种很令人讨厌的疾病，因为它总爱反反复复的发作，但其实阴道炎的预防是可以通过饮食来降低患病率的，那么女人预防阴道炎吃什么好呢?让微微健康网小编为你介绍一下吧。
1、复合碳水化合物：
含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：
在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
3、抗氧化食物：
阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。
微微健康网小编温馨提醒：任何一种疾病的预防比治疗更重要，所以我们千万不要等到疾病发生了才想到当初为什么不去预防，现在起你就要开始预防阴道炎了。相关文章推荐阅读：2款治疗细菌性阴道炎的小偏方
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