生活中怎么预防阴道炎
2012-08-31 16:57:17
生活中怎么预防阴道炎已经成为很多女性朋友谈论的热门话题，对于女性朋友来说，真的很有必要了解预防阴道炎的方法，因为阴道炎是高发的妇科疾病，对女性的阴道健康具有很大的威胁。下面微微健康网给大家介绍一些预防阴道炎的方法，希望你可以看一下。
生活中怎么预防阴道炎
1、不过度讲究卫生：有的人每天洗多次外阴，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其它细菌所致的阴道炎。
2、合理穿衣：预防阴道炎不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装，预防阴道炎。借用他人的贴身衣服，容易导致传染细菌，导致阴道炎。
3、养成良好的卫生习惯：预防阴道炎上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
4、预防阴道炎注意使用公共的设施：使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘，预防阴道炎;浴后直接坐在浴室坐椅上，在消毒不严的泳池内游泳，都比较容易受细菌的感染导致阴道炎。
5、锻炼身体，均衡饮食：不过食含糖量高的食品。经常锻炼身体能够加强身体的抵抗力，防止疾病的产生和细菌的入侵，预防阴道炎。
微微健康网小编温馨提醒：其实在日常生活中预防阴道炎是非常简单的，所以女性朋友千万不要偷懒。同时建议女性朋友多了解一下阴道炎的症状，以便及时治疗。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
