每个女人都要知道阴道如何保健
2012-10-07 19:29:53
私处是女人的神秘地带，大家平时都很少会关注它的健康，甚至不会做一些阴道保健工作，总是当一些妇科疾病出现时，才开始关注阴道怎么保健。但到那个时候，是不是为时已晚了呢?我们为什么不提前做好预防，防患于未然呢?下面小编就来告诉大家阴道如何保健。
1、平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。
2、加强体育锻炼，增强身体素质。
3、用凉或温白开水清洗外阴，2-3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
4、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。否则容易导致病菌入侵，患上子宫肌瘤或是卵巢囊肿。
5、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。同时经期最好不要进行性生活，这样可以减少宫外孕的几率。
微微健康网小编碎碎念：私处健康了，女人才能快乐的生活，所以懂得阴道如何保健之后，就一定要去实施，光嘴上说说是没有用的。另外，小编向大家推荐“女人平时怎么预防阴道炎”。
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