7个生活小细节呵护私处健康
2013-06-14 16:00:54
女人要外表性感漂亮，更需要“内里”性感漂亮，阴道保健要时时注意，不健康的生活方式容易引发私处疾病，正确的私处保养能让你清爽愉快的同时，还能享受美满性爱，那么阴道如何保养呢?来注意生活中这不平凡的7个小细节吧。
1、让“她”呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
2、保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡，也不会破坏私处的敏感度，注意动作要轻柔。
3、做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
4、修剪体毛
体毛会影响私处的敏感度，最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。
5、使用避孕套
套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。
6、彻底滋润
要在阴道湿润时进行性交，干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。
7、不许他“走后门”
走了“后门”，又走“前门”――这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。
微微健康网小编温馨提醒：养成良好的生活卫生习惯，做好阴道保健，远离妇科疾病，让你拥有清爽洁净的身体和美满“性”福生活，更多关于阴道怎么保养的文章请点击：
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
