炎炎夏日 预防阴道炎的小窍门
2013-06-27 17:20:12
夏季炎热，容易出汗，私处如果长期处于炎热潮湿的状态，很容易得阴道炎，怎么预防阴道炎呢?女性朋友们除了要注意起居作息外，还有很多不错的预防阴道炎的小窍门要记住哦：
1.预防炎症首要就是多喝水。多喝水能多排尿，等于冲洗“下水道”，夏季一日应至少喝8大杯水，这样可以保证泌尿系统器官受到足够的冲刷，稀释的尿液可带走很多细菌。
2.少吃刺激性食物。正常情况下，人体免疫系统会自动应付入侵的病菌，少吃辛辣等刺激性食物，可保证免疫系统更正常良好地运作。
3.保持心情愉快。心情足够好真的可以将自己“脑补”成健康达人，乐观、开朗的态度是一种简单有效增进免疫力的好方法，情绪高涨自然百病难侵。
4.生活作息要规律。尽量避免加班、熬夜、日夜颠倒等行为，不少女性都是在连续加班几天后突然炎症急性发作，就是因为太过疲劳导致的炎症复发。
微微网小编温馨提醒，夏日多汗，不仅要多喝水，还需要保护阴道不受细菌侵害，不要穿不透气的内裤或太厚重的裤子，以免排汗不好让私处闷出病来。相关阅读：夏天 私处炎症面临“高温”
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