私处湿湿润润才健康

健康的阴道总会有适当的分泌物,特别是在性爱中,阴道分泌的“爱液”会让性爱体验更美妙,但是总有一些阴道干涩的尴尬情况,我们应该怎么做好阴道保健,才能让私处是湿润润的呢?

 

 

1、补充维生素B2

 

如果是因为缺乏维生素B2而导致的干燥问题,可以多吃五谷杂粮和带皮的水果来补充,因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳里

 

2、调节生活节奏

 

适当调整一下自己的生活状态和生活节奏吧,不要让生活压得你喘不过气。

 

3、戒掉它们

 

香烟、酒精、整夜PARTY,统统都把它们放进垃圾筒吧!

 

4、保持新鲜感

 

有时候女人的不湿润是因为对那个男人,那个身体已经失去了新鲜感,试着改变你们的方式吧,让每一次都充满了新鲜的味道。

 

提高性爱质量,无论对男女的身体状况,还是对家庭和谐都有至关重要的作用。而湿润激情的性生活才能满足双方的需要,相关阅读:阴道也需要做好“保湿”工作

 

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