养成好习惯 让阴部更健康
2013-08-08 09:04:09
日常生活中，很多女性认为的一些常规习惯其实都是不正确的，可能会伤害到我们的阴部，要养成良好的生活习惯，才能保护还我们的阴部，下面就介绍了几种日常习惯要养成哦！
习惯一：先清洗再排尿
女性都习惯先排尿再清洗，觉得这样做才乾净。而事实刚好相反，水中的真菌也是很多的，这样做很容易使水中的有害细菌侵入尿道。如果先清洗而后排尿的话，在清洗过程中带入的细菌就可以被尿液冲出体外了。
习惯二：便前要洗手
大家都知道便后要洗手，其实便前更要洗手。
科学研究资料显示：人的双手沾有大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可以通过“解手”这一环节侵入尿道引起感染。所以在便前更要保持双手的乾净。而女性在如厕时使用的手纸、卫生巾、护垫等卫生用品都需要用手进行操作，因而此时的手部清洁显得尤为重要。
习惯三：生理期勤换卫生巾
在条件允许的情况下，生理期最好每40分钟～1小时就要更换一次卫生巾，即使是没有排尿的感觉也要有意识的去洗手间更换卫生巾。
因为所有的卫生巾都不能达到很好的透气性，在生理期抵抗力最弱的时候是阴道有害菌最活跃的时候，这时候如果给它们提供潮湿不透气的环境是十分危险的，所以生理期要保证勤换干爽的卫生巾不让有害菌有滋生的条件。
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