怎样避免私处瘙痒尴尬？
瓜米 2013-10-11 16:07:45
如果说到女性朋友们在生活中遇到最尴尬的事情，那私处瘙痒应该也就排在首位了。俗话说哪里痒，挠一挠，但是女性要是私处痒，就没办法了，特别是在身边有人的情况下简直坐立难安。这都是阴道炎在作祟。那么女性朋友们要怎样预防阴道炎，避免这种尴尬呢?日常一般要做到以下几点：
1.穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
2.性生活正常单纯：许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。
3.切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
4.切勿滥用抗生素：使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
5.少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
6.心情保持愉快：保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
小编温馨提示：私处瘙痒虽说不是什么大病，可一旦痒起来可真是让人受罪。女性朋友们为了避免这种尴尬，在平时应该多花点时间护理才是。小编为您推荐：吃什么食物能预防阴道炎。
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