孕妇洗澡的时候要注意什么？
瓜米 2013-11-25 09:43:35
女性朋友们在一生中最受到保护的时期，可能就是刚出生的那段时期，和准备当妈妈的时候。刚出生的时候，父母把你成宝，抱在手里怕摔着，含在嘴里怕化了。而当你真正初为人母的时候，母爱的力量也会爆发，你会小心翼翼的保护肚子里的宝宝。所以你在洗澡的时候都会考虑，怎样做才能不伤宝宝。那么准妈妈们在洗澡的 时候要注意什么，才能不会伤害到肚子里的宝宝呢?
1、孕妇洗澡的水温
人怀孕以后，内分泌的改变会导致汗腺和皮脂腺分泌增多，多洗洗澡，保持皮肤清洁，能预防皮肤和尿路感染。但孕妇洗澡需要格外小心，尤其是怀孕12周以内的孕早期妇女，由于胚胎刚刚着床并开始慢慢发育，很娇嫩，对各种刺激都非常敏感，稍有不慎，就容易造成意外。
随着气温的降低，人在洗澡时都会不自觉地将水温调高一点，好让身体暖和些，而且一冲起来就不想停。“但孕早期绝对不建议洗太热的水，40℃以下最合适，时间也不宜过长，不要超过30分钟。”
水温要有严格限制。据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统，而且水温越高，持续时间越长，损害越重。因此，水温应控制在40℃以下。另外，孕妇尽量不要去温水池沐浴，避免热水浸没腹部。据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，例如有出现胎儿畸形或出生后的智力障碍等问题的可能。
2、孕妇冬天洗澡的方式
冬季洗澡的方式最好采用淋浴，不要盆浴，准爸爸们还要注意将浴室里容易滑倒的危险物品提前清除。因为妇女怀孕后内分泌发生了多方面改变，使阴道里具有杀灭细菌作用的酸性分泌物减少，自然防御能力降低，如果坐浴，脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等，并增加了吃药的机会，更易导致畸胎、早产。
3、孕妇冬天洗澡的时长
孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，供氧相对不足，身在其中沐浴的孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。此时，胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，甚至可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
准妈妈们，除了洗澡的时候要注意之外，为了宝宝的健康。怀孕期间还要怎样做，来让宝宝健康的在肚子里成长呢？小编为您介绍：孕妇为什么不宜使用护垫。
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