初冬季节，女人如何预防和摆脱阴道炎
止洛 2013-12-23 08:33:00
初冬女人如何预防和摆脱阴道炎呢?这些都是我们女人需要注意的阴道保健措施。其实，很多职场女性有超负荷的工作和巨大的生活压力，很容易就染上一些女性的常见疾病。那么女性在初冬如何预防阴道炎呢?我们一起来看看吧!
充足睡眠
充足的睡眠是一定要的。睡眠时最好的养生方法，睡眠是我们人体进行恢复和修养的最主要手段，每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
清洗有序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。女性朋友们一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
以上就是我们女性需要注意的预防阴道炎的一些措施，其实，我们的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。相关文章推荐阅读：女人冬季如何呵护私处。
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