女性私处保养必备两大妙招
止洛 2014-01-10 10:00:00
阴道是我们女性最私密也是最敏感的地方，但有很多女性因为羞涩而忽略了私处的保养。但是私处和女人的脸一样，都是需要我们进行保养的。那么女性朋友如何做才能保养私处呢?
私处得到呼吸
我们女性如何做好私处保养呢?其实，我们一定要保证私处的通风和保暖，百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡，也不会破坏私处的敏感度，注意动作要轻柔。
做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。体毛会影响私处的敏感度，最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。
其实我们不要觉得私处保养是一件繁琐的事情，只要我们在生活中多加注意，就能使私处地到很好的保护。相关文章推荐阅读：女性必知保护私处的六大原则。
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