女性如何进行阴部护理
止洛 2014-02-10 09:00:00
女性阴部并不是像广告中说的那样：“洗洗更健康!”女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪进侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占上风，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。阴部不能天天清洗，那么女性朋友要如何做，才能保证阴道的健康呢?下面是对健康女性，没有阴部不适的女性提出几点建议。
1、用凉或温白开水清洗外阴，2-3天一次。不可天天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件天天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
2、有性爱高潮生活者，每次性爱高潮生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。
3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。
4、亵服内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的展盖顺序，不要把亵服内裤放在脚头。
5、平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要透风。
6、加强体育锻炼，增强身体素质。
按照科学的护理方法，阴道是不可以天天冲洗的。假如有条件可以天天用流水，也可以是温水冲一下外阴，但要记着用流水冲洗外阴部，而不是阴道。相关文章推荐阅读：女人必知的阴道保养常识。
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