对症饮食 妇科炎症你吃对东西了吗?
止洛 2014-02-13 10:38:29
饮食是一门大学问，生活中也离不开饮食之道。我们每天都在吃东西，却不知道，吃了这些食物对身体有什么好处，也不知道吃什么会不利于身体的健康，不利于疾病的康复。而妇科炎症患者亦是如此，其实很多患者病情反反复复发作都是因为“吃”而导致的。那么妇科炎症患者如何饮食，对于吃，她们要注意什么呢?
月经不调
宜：月经来潮前饮食宜清淡，易消化并富含营养;月经来潮时宜含铁丰富、润肠通便之物，如鱼、蛋、猪肝、豆制品、新鲜蔬菜、花生仁、蜂蜜等。
忌：月经来潮时忌浓茶及生冷辛辣酸敛之品；月经过少或月经推迟者忌多吃生冷之物，如冷饮、苦瓜、黄瓜、凉拌菜等；月经过多或月经提前者忌辛辣刺激动血之物，如辣椒、桂皮、狗肉、羊肉、白酒等；有痛经者忌多吃酸性食物，如食醋、李子、柠檬、梅子、山楂等。
出血性疾病
宜：多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜;经前期宜大包心菜、韭菜、芹菜、橘子等;经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。
忌：暴饮暴食、辛辣及过于寒凉之品;经期禁忌的食品有肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉、火麻仁等。
宜：多吃些豆制品，蔬菜、水果、牛、羊肉、红枣、墨鱼、桃仁等;也可服蜂乳或蜂皇浆，开水冲服;多喝牛奶，多吃鱼、猪皮、蔬菜、莲子、黑木耳、山药、大枣、百合、黄豆、赤豆、黑豆、绿豆、薏米、玉米、杏仁、阿胶、红薯、麦片等食物。
忌：勿过食酸涩之品。
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