预防女性阴道炎的几种食物
止洛 2014-02-19 09:00:00
现代生活中，女性妇科病的发病率日益增加，女性阴道炎症也随之增加，女性应该有良好的生活习惯，这样才能有效预防阴道炎症的发生。那么除了养生良好的生活习惯预防阴道炎，还能采取怎样的方法预防阴道炎呢?下面小编为你介绍预防阴道炎的几种食物。
1、复合碳水化合物：
含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：
在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
3、食肉桂和蒜汁防阴道炎：
由于大蒜具有杀菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。
4、抗氧化食物：
阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。
为了你的健康，以上小编介绍的这几种预防阴道炎的食物，女性朋友在生活中，不妨试下。相关文章推荐阅读：阴道炎患者的饮食禁忌
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