炎热夏季预防阴道炎从何着手
止洛 2014-03-21 08:00:00
夏季是妇科病的高发季，特别是阴道炎。夏季潮湿，细菌的繁殖比较快，如果不注意私处卫生，就会受到细菌感染，从而诱发阴道炎。所以面对炎热夏季好发的阴道炎，女性朋友们一定要做好预防措施。那么炎热夏季，预防阴道炎从何着手呢?
避免裸睡：一些女性为了舒服和释放身体压力，晚上经常会裸睡，这样细菌就会趁虚而入引起阴道炎了。对于青春期的女孩来讲，由于对生殖卫生知识缺乏，如果有裸睡的习惯，就会导致不洁床上的用品的感染，而诱发“少女阴道炎”。对此，专家提醒，在湿热的季节里女性千万不要 贪图清凉而不穿内裤，床上用品要勤换洗，这样才能避免或减少细菌感染几率。
不要憋尿：夏季天气炎热，人们喝水比较多，所以上厕所的频率也会增多。很多女性工作忙等原因而不及时如厕而引起阴道炎出现。所以专家提醒，女性千万不可憋尿，否则一旦发生尿路感染就会导致阴道炎的发生。除了阴道炎外，憋尿还会引起膀胱炎、尿毒症等疾病。
避免经期游泳：为了消除燥热，很多女性会到游泳池去游泳。但是如果不注意的话就会让阴道处于危险之中，甚至 一些女性会在经期游泳。经期前后，女性抵抗力较低，不清洁的水一旦进行阴道会引起细菌性阴道炎。专家建议，经期女性最好不要游泳，在其他时候游泳时一定要 加强自我保护意识，以减少细菌感染的机会。
饮食要清淡、易消化：夏季酷暑难耐，人体新陈代谢快，吃些清淡、易消化的食物可以促进食欲。多进食一些新鲜果蔬，避免辛辣刺激性食物。可适当进食一些含入饮品，如酸奶，对维持女性生殖器酸性环境，增强天然屏障具有一定的作用。
以上就是对炎热夏季预防阴道炎从何着手相关知识的介绍，希望对您有所帮助。阴道炎会给女性带来很大痛苦和折磨，严重影响了生活质量。因此大家都要做好阴道炎防范措施。相关文章推荐阅读：血糖高易患阴道炎 做好3点可预防
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
