预防阴道疾病 对策随年龄而变
小刀 2014-09-15 22:36:00
三十岁女性：进步代谢才能，要零压力！
这是女性最为敏感的年纪，告别了芳华年代，此刻人体的推陈出新速度逐步下降。30几岁的女性正值工作高峰期，工作压力、日子压力两层施加在自个的身上，神经处于紧张状态，生物钟失调，内排泄也变得不正常，如此一来，卵巢囊肿、宫颈疾病也会不请自来！
3分钟萝卜蹲，360°训练私密处
30多岁的白领女性大都有久坐的习气，阴道肌肉从不运动，让卵巢健康一再亮起红灯。无妨试试萝卜蹲吧！经过蹲起的过程，股动阴道深处肌肉运动，然后股动卵巢，让私密地带360°动起来！
四十岁女性：调理腺体排泄，要零变老！
40岁是女性的分界线，此刻卵巢排泄的雌激素开端削减，例假期变得不规则，阴道干涩变得很严重，而且松懈的表象也会益发显着，甚至在做爱时会有痛苦的感触。此刻你也会发现，自个的变老表象在加重，而且身体总有无能为力的感触。于是，你不由会叹气：“唉，真地开端老了！”真的一定会这样吗？
食补帮你光滑，感触重来的性福
关于40岁以上的女性来说，想要增强阴道的湿润度，单纯地运用外用光滑剂不能从根本上解决问题，而且简单产生依赖性。这个时分，食补是最为有用的办法。一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，由于其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞成长、代谢机能，协助调理腺体排泄、维护黏膜细胞，然后添加私密处的含水量。而这几种食物的最佳烹饪办法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后，煮熟即可。这样食用养分最全，作用最佳。
专家提醒：注重呵护阴道才能确保女性健康、美丽，对阴道养护注重，有助于预防阴道炎疾病缠身，时刻做健康性福女人。了解更多相关内容，推荐阅读：阴道疾病偏爱肥美人
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