预防阴道炎清洁卫生要把握个“度”

阴道炎是妇科最常见的疾病，几乎每一位女性在一生中至少患过一次。在正常情况下，如果阴道和细菌之间的生态平衡遭到破坏，或者外来的细菌微生物大量繁殖，就会引起不同程度、不同类型的阴道炎症。那么，日常该如何预防阴道炎？

预防阴道炎应该注意些什么？

(1)个人卫生：单独清洗内裤：霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单洗。警惕洗衣机，几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌，所以内裤不要用洗衣机为好。

(2)公共卫生：尽量避免在宾馆、泳池洗浴。

(3)生殖卫生：保持外阴清洁干燥，勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿紧身内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。

伴侣同治：患阴道炎后，夫妇双方未按医生要求共同治疗。滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎都可以在夫妻之间相互感染。有的男性虽然未患病，但是健康带菌者，也应接受治疗。

(4)经期卫生：月经期间避免阴道用药、坐浴、性生活。

(5)阴道过洁：日常生活中不要随便使用清洁剂频繁冲洗外阴和阴道，清洗阴部的最好用清水，切忌过度清洁。频繁使用妇科清洁剂是导致阴道内环境破坏，导致阴道菌群失调，降低局部抵抗力，增加感染机会。

阴道炎是危害女性健康的一大病症，了解阴道炎的症状表现，才能做到早发现、早治疗，避免病情加重。更多相关知识的文章请阅读：阴道保健从青春期做起少女警惕阴道炎

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