阴道哑铃怎么使用？教你三招
小刀 2014-10-15 16:11:00
阴道松弛对女人的影响可不小，在爱爱时根本感觉不到快感，所以女性都渴望恢复紧致。缩阴的方法有很多，选择阴道哑铃，进行缩阴锻炼，成为当下最流行的缩阴方式哦。阴道哑铃怎么使用，可能对首次使用的女性来说是个难题。下面小编跟大家分享阴道哑铃使用的方法，让阴道早日恢复紧致。
阴道哑铃怎么使用第一招：时间不宜过长
在使用阴道哑铃时，需要注意锻炼时间。阴道是容易受伤的器官，锻炼时间过长，会对阴道造成伤害。通常来说，首次使用阴道哑铃，能坚持10分钟就是胜利。等到阴道充分适应阴道哑铃后，往后每次锻炼增加3分钟，直到增至30分钟即可，无需继续锻炼。
另外，对于首次使用阴道哑铃的女性来说，可能有点不适应。当阴道哑铃放入阴道后，会有一种异物感，甚至感觉会掉出来。建议悦色红蓝医师建议：深呼吸数秒，有力夹紧阴道哑铃。先在室内练习走猫步，暂时不去室外锻炼。坚持一周左右，异物感、滑出感会渐渐消失，可再去室外锻炼。
阴道哑铃怎么使用第二招：切忌随时锻炼
要想阴道恢复紧致，坚持锻炼很重要。一般来说，坚持使用阴道哑铃三个月，阴道才能出现明显的紧致效果。对于性急的女性来说，可以试试悦色红蓝优质的外用缩阴产品(例如AK罪爱紧致组合、美国莎娜琳等)，30天即可实现较为理想的缩阴效果。
如果“三天打鱼两天晒网”，则难以改善阴道松弛。同时，也不能随时使用阴道哑铃。悦色红蓝建议女性在生理期时，不要使用阴道哑铃锻炼。如果私处发炎或表皮损伤，也不要使用缩阴哑铃。
阴道哑铃怎么使用第三招：定期更换产品
“尽管使用阴道哑铃有很多好处，但它也是有使用寿命的。”悦色红蓝产品经理表示，任何一款阴道哑铃，无论它的安全系数多高，都不宜一直使用下去，必须及时更换，否则容易滋生细菌，可能会给阴道健康带来危害。
一般来说，一款做工精致、材质优良的阴道哑铃(例如悦色红蓝热销的几款阴道哑铃)，如果平均每月使用20次以上，那么使用寿命在一年左右。
通过上述对“阴道哑铃怎么使用”的介绍，我想大家应该都有一定了解了。对阴道松弛引起足够重视，采取适合自己的缩阴方法，能尽早恢复阴道紧致，恢复少女般紧致呢。了解更多内容，推荐阅读：揭秘：古代美女夏姬缩阴养颜秘方
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
