床上激情后 女性如何做“私处保养”
小刀 2014-10-19 11:22:00
私处保养四个小TIPS：
1、适度性生活
适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
2、在饮食上要当个“杂食动物”
每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
3、要吃早餐
保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。
4、生孩子也能防止妇科疾病发生
研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力，这种免疫力主要针对妇科肿瘤。
月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就表明“肯定有问题”，一定要马上就医。
小编提醒女性朋友们，要多多爱惜自己，在床上激情后，千万不要对“它”不理睬，相反的是更应该注重保养，以防早衰，远离妇科疾病来袭。了解更多相关内容，推荐阅读：最适合的女人私处护理液有哪种
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