十八岁女孩该怎么预防外阴白斑
小刀 2014-11-04 15:02:00
外阴白斑是比较常见的妇科病症，外阴白斑越来越年轻化，现在许多年轻的小姑娘也可能患上外阴白斑疾病。那么，十八岁女孩应该怎样预防外阴白斑？下面就随专家来了解吧。
18岁的姑娘不要使自己过于劳累，保证睡眠，调整情绪，增强机体免疫力，外阴及阴道的炎症要及时治疗，杜绝产生病变的外在因素。同时，还应注意日常的饮食、穿衣、生活习惯等，十八岁女孩应该怎样预防外阴白斑，因为这些也有可能会诱发外阴白斑。
诱发外阴白斑的原因主要是外阴妇科炎症刺激，患有滴虫阴道炎、霉菌性阴道炎、宫颈糜烂等炎症，会引起阴道分泌物及白带变性。外阴局部受到炎性分泌物的浸润、刺激，诱发外阴白斑。那么，十八岁女孩预防外阴白斑可以从以下几个方面来做：
1、要做好外阴清洗的工作
爱洁净是绝大部分女士特点，由于外阴有自洁功能所以应避免每天都清洗，清洗时是温水，而不是热水，是清水而不是碱性清洗液;即使是痒也不要用手不断抓挠，以免病灶扩大。由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。
2、要做好日常内裤的选择
外阴白斑的预防保健措施有哪些呢?选择什么质量内衣裤对疾病的预防和治愈有着重要的影响，因此建议女性朋友穿穿吸湿、干爽透气、宽松、柔软的纯棉内裤，而不是化纤制内裤。
3、贴身内裤、内衣质地要好
对于贴身衣物的选择女性朋友一定要上心，比如内裤最好穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，最好也不要穿连裤袜，平时减少穿过紧的紧身裤或牛仔裤的次数，衣服的选择以舒适为宜。
4、生活中要多吃富含维生素的食物
平时饮食中多吃富含维生素的食物也是预防外阴白斑的方法，这种方法可以纠正女性朋友贫血的症状，胃酸低下及一些不规律的饮食习惯。平时还要多饮水，尤其是白开水，还要注意饮食的卫生
专家提醒：患上妇科炎症，千万不可盲目自行用药，应及时去正规医院检查治疗，对症用药，以避免造成更大麻烦。当然了，未病先防，不管是什么疾病，预防才是最关键的哦。了解更多相关内容，推荐阅读：充足睡眠有助预防外阴白斑
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