治疗阴道松弛 做个紧致水嫩女人
小刀 2014-11-17 23:02:00
随着年龄的增长，身体上的各种机能开始走下坡路，如果日常不注意保养护理，就会变化得更加明显，阴道变松弛是比较常见的一种，阴道松弛长时间不治理会影响夫妻之间的生活质量，甚至导致夫妻感情破裂，所以要重视防治，那么，阴道松弛该怎么办呢？
1、阴道松弛的药物疗法：
目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、且不易反弹，但前提是产品一定要选对选好。
2、运动疗法治疗阴道松弛：
重点还是锻炼骨盆肌肉，骨盆肌肉有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
3、中药疗法：
临床脾虚为主者，治宜益气升陷，兼予固肾，多用补中益气汤加味;肾虚为主者，则宜温阳补肾，兼益气血。总之，此病须着眼于虚，着手于补，以加强体质，增强盆底组织的支持作用为准绳。
4、缩阴按摩的方法
做法是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿跟后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性舒适感。展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。
5、阴道缩紧术
对于严重的阴道松弛患者，光靠锻炼收效甚微，必须通过手术方式改善阴道环境。阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。如果选择手术治疗需要谨慎，一定要到正规的医院，术后一定要在医生的指导下进行护理。避免造成更大的危害。
阴道松弛是影响夫妻性生活和谐的一大障碍，保持阴道紧致水嫩，日常一定要懂得保养，掌握一定的缩阴诀窍，恢复阴道紧致，做个健康性福的女人。想了解更多有关这方面的知识，可点击阅读：缩阴的四种常规方法
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