女人怎样保持阴道紧致 锁住男人心

小刀| 2015-01-13 01:02:00
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阴道是女子性交的器官,性兴奋时,女性阴道外1/3可强烈收缩,对阴茎产生“紧握”作用,使男女双方享受到极大的性快感。但如何阴道松弛会大大降低性快感,影响性生活的和谐,这种情况常见于婚后的女性,可见婚后保持阴道紧致非常有必要哦。现在就让我们来看看保持阴道紧致的小绝招。

 

一、当感觉到自己的阴道已经严重松弛,影响到性生活的时候,不妨尝试一下阴道整形手术保持阴道紧致。会阴侧切使阴道口变大或阴道前壁外翻等状况都可通过阴道紧缩术来进行恢复。同时,有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

 

二、保持阴道紧致可以将臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手按住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势。

 

三、仰卧在床上,放松全身的肌肉。首先将一根手指轻轻插入阴道内,后收缩并夹紧阴道,每次动作持续3秒钟后放松,连续反复多次可以保持阴道紧致。小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时有意识屏住小便几秒钟,忍着不排,让尿液中断,稍停后再继续排尿。

 

健康贴士:阴道是月经流出的通道,是孩子娩出的路径,也是夫妻维系感情的渠道之一,女性在不同时期都应细心呵护,做好私处护理,远离阴道妇科疾病。相关文章推荐阅读:女性必知的阴道保健5常识

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