远离阴道炎 女人该如何护理私处
小刀 2015-01-14 14:03:00
阴道炎是女性常见的妇科炎症，常常由于细菌引起，而出现白带异常增多、瘙痒、色黄、豆渣样等症状，严重影响了女性的正常生活。那么，女人该如何进行私处护理呢？
1、正确清洗私处。用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。
清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
2、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要使用护垫，勤换内裤即可。
3、内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。
4、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。
5、日常要多加强体育锻炼，以增强身体素质，提高抵抗力，避免疾病侵袭。
健康提醒：私处的健康不是单单靠日常清洗就可以的，阴道不可以天天冲洗，频繁的冲洗反而招来妇科疾病，所以女性要警惕了。呵护私处健康，建议女性要养成良好的生活习惯，做好日常保健。了解有关阴道保健常识，可点击阅读：揭秘：女人私处护理的四个诀窍
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