阴道要“保湿” 6个妙招改善阴道干涩
小刀 2015-01-25 14:35:32
女性朋友在同房时会出现阴道干涩的尴尬情况，这个时候如果强行性交，则会导致阴道出血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发更多的妇科疾病。为什么会出现阴道干涩？女性朋友要如何保湿?
女性阴道干涩的原因主要有包括性兴奋不足、内分泌失调、阴道炎、避孕药、心理压力、过度清洁、饮食不均衡等有关。
改善阴道干涩，可以从以下方面做起：
1、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。
2、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。
3、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
4、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
5、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。
6、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
健康贴士：阴道干涩会给女性带来很大困扰，女性一定要掌握一些基本的保健知识，做好私处护理，保持私处健康水嫩，做个健康女人。推荐相关阅读：阴道干涩骚扰 如何做好保湿
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