做爱之后女人要学会如何保养私处
小刀 2015-04-01 04:03:00
爱爱后，私处的护理是重中之重哦。很多妹纸每次做爱之后，都不知道该如何对自己的私密处进行护理，或者护理不到位，这样很可能导致私处受到伤害，那么，做爱之后要如何做好阴道保养呢？下面小编给大家详细介绍。
1、保持腹部温热：
从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
因此，做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。
2、保持下半身血液循环畅通：
不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
3、保持私处的干爽和透气：
女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
健康贴士：爱爱后，女人学会保养私处是非常重要的，通过上述的介绍，我想大家也都有一定了解，希望大家在日常生活中多加注意。欲了解更多知识，推荐阅读：如何做好阴道保健 女人必知的护理方法
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