改善女性阴道干涩的五种方法

 

阴道干涩是一种女性阴道的多发性疾病,阴道干涩跟很多方面都是有关系的。阴道干涩通常的表现是:在性交的时候,女人阴道很干,使得性生活无法继续,以至于影响到夫妻的感情。那么,出现阴道干涩该怎么办?

 

一、平衡体内分泌

 

女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。

 

二、做足前戏

 

要求他更温柔、更耐心一些,给你更多的时间充盈。

 

三、给身体润燥

 

秋冬两季都要加倍滋润身体,一方面是补水,每天2升的饮水量;另一方面是防丢失,避免劳神损耗体液。

 

四、避免做阴道冲洗

 

爱清洁的女性每天可选择使用含有保湿功能的阴道护理液清洗阴部,而不要做阴道内冲洗。

 

五、饮食均衡

 

有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

 

上面介绍的几种方法,对于治疗阴道干涩方面有着不错的效果,而且还能从根本上改善女性阴道干涩的症状,才可能享受“性福”的生活。了解更多知识,推荐阅读:爱爱时,阴道干涩该怎么治

 

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