女人阴道“抽筋”，这是为什么呢
小刀 2015-06-22 03:00:00
阴道“抽筋”。即我们所说的阴道痉挛，是指阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，严重的甚至包括股内收肌群也会发生痉挛。那么，造成阴道痉挛的原因有哪些？该如何缓解？
大多数情况，有以下几个方面：
a.家庭教育对性的方面过于严厉和持否定态度；
b.暗示性的自卑和自罪感；
c.情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧；
d.幼小心灵的创伤；
e.初次交媾的疼痛，诱发和形成条件反射；
f.交情操作技术不当等等。
如何缓解阴道抽筋？
阴道肌肉松弛技术练习
女性自己作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，而加强对肌肉松紧的控制感。具体方法是将手指尖轻柔地插入阴道口，同时体验阴道肌肉的收缩与松弛。如果对手指插入阴道的做法感到困难，可采取深呼吸的方式来放松。
然后再请治疗医生轻轻地作阴道检查，医生会告诉你插入阴道的手指或阴道扩张器并未引起阴道痉挛或不适。同时，自己谈谈插入阴道时引起的焦虑问题，医生会帮你作心理分析并消除焦虑。了解更多相关的常识，小编在这里推荐阅读：爱爱时发生阴道痉挛该怎么办
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
