女人阴道日常保健,你做对了吗

小刀| 2015-07-17 07:00:00
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阴道是女人最重要的器官之一,做好阴道的日常护理,才能使阴道更加的紧致水嫩,做个性福的女人。那么,在日常中女性该如何护理好自己的阴道?下面我们来看看女性私处护理常见的几个要点。

 

女性私处日常护理要点:

 

1、用凉或温白开水清洗外阴,2-3天一次。

 

2、有性生活者,每次性生活之前,最好双双清洗外生殖器。

 

3、经期卫生巾要常换,选择透气性好的卫生巾。

 

4、内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。

 

5、平时生活中,被褥要经常晾晒,室内要通风。

 

6、加强体育锻炼,增强身体素质。

 

阴道该如何清洗才能预防炎症?

 

正常情况下只要用清水冲洗就行。

 

清洗次数:每天1-2次即可。

 

清洗方式:用温水淋浴是最好的方式,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。

 

清洗顺序:清洗阴部前应先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

 

月经期间清洗阴道要点:

 

1、勤换卫生巾,选择卫生巾要选质量好的。每天用温热水清洗2次外阴,不要洗冷水浴或用冷水清洗,即使在夏天也是如此。

 

2、要注意清洗器具的选择,每个妇女都应该有专门的洗下身的盆,这样可以避免其它的感染进入阴道。用盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

 

女人阴道日常保健常识,看看你做对了吗?科学护理私处才能远离妇科疾病侵袭。如果大家还想继续了解更多有关阴道保健的常识,小编在这里推荐:如何做好阴道保健 女人必知的护理方法

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