女人阴道日常保健，你做对了吗
小刀 2015-07-17 07:00:00
阴道是女人最重要的器官之一，做好阴道的日常护理，才能使阴道更加的紧致水嫩，做个性福的女人。那么，在日常中女性该如何护理好自己的阴道？下面我们来看看女性私处护理常见的几个要点。
女性私处日常护理要点：
1、用凉或温白开水清洗外阴，2-3天一次。
2、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。
3、经期卫生巾要常换，选择透气性好的卫生巾。
4、内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。
5、平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。
6、加强体育锻炼，增强身体素质。
阴道该如何清洗才能预防炎症？
正常情况下只要用清水冲洗就行。
清洗次数：每天1-2次即可。
清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。
清洗顺序：清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
月经期间清洗阴道要点：
1、勤换卫生巾，选择卫生巾要选质量好的。每天用温热水清洗2次外阴，不要洗冷水浴或用冷水清洗，即使在夏天也是如此。
2、要注意清洗器具的选择，每个妇女都应该有专门的洗下身的盆，这样可以避免其它的感染进入阴道。用盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。
女人阴道日常保健常识，看看你做对了吗？科学护理私处才能远离妇科疾病侵袭。如果大家还想继续了解更多有关阴道保健的常识，小编在这里推荐：如何做好阴道保健 女人必知的护理方法
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