子宫秋季也需要防寒
2011-09-08 14:45:04
宫寒指的就是子宫及其相关的功能呈现严重低下的状态。寒暖是女性身体的指标，女性宫寒，体内的气血就会运行不畅。秋季到了，宫寒的女性也别忘了给子宫保暖喔！那么，女性在秋季又该如何预防宫寒呢？
多吃补气暖身的食物
用核桃、枣、花生等高能量食物来补足，宫寒体质属于火气不足，不用担心会上火。
用鲍鱼滋补
中医认为鲍鱼可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
宫寒的女性在身体上出现的反应首先是痛经，秋季预防宫寒，更能为女性在入冬的时候做好暖宫的准备。
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