“好朋友 “来探看不要久吹风扇

有关专家以为，人体能够对温度进行自发地调节。四周气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天由于冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进进空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很轻易出现和等症状。

常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，假如长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹胀。为了避免发生这种情况，首先，要把室温恒定在26℃左右。其次，开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。第三，空调开机1―3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

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