夏季经期保健不可忽视

2012-02-29 13:30:01

初潮是青春期开始的标志。很多女性在经期感到阴部瘙痒、灼痛。原因;选用不恰当的卫生用品。因此，青少年经期需特别重视个人卫生。除早晚洗涤外，选择吸收速度快、回渗少、透气性好的卫生巾至关重要，尤其在夏季。

经期保健应留意：

1选择吸收速度快、锁水性好、透气性强的卫生巾。

2.保热、避免冷刺激。

3.劳逸适度，保证充足休息。

4.不吃刺激性食品，多喝开水。

5.保持心情愉快。

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