子宫切除后的保养离不开饮食调理
2012-08-23 11:00:50
很多女性在患上比较严重的子宫疾病时，会选择子宫切除，但是子宫切除后的保养却也是令人烦恼的一件事情。很多女性在子宫切除后会产生很大的心理负担，希望微微健康网小编提供的这些子宫切除后的保养的饮食方案能为你减轻负担。
子宫切除后的日常皮肤保养与一般的女性保养并无什么差别，有规律的生活方式、健康的饮食习惯、定期的皮肤护理，都是子宫切除后的嘴最佳保养方式。
1.少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。
2.多吃蔬果及高纤类之食物、水果，尤其是番茄、山药、当季的瓜果。每天摄取2000-3000毫升水份，预防便秘。
3. 多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
4. 应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼干、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。
5. 如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
6. 饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。
子宫切除是一种相当简便、快速的手术，但是同样也会对女性造成不小的影响。子宫切除后的保养离不开饮食调理，希望这些饮食调理方法能帮助到你。
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