子宫切除后的保养有利于身体恢复

　　如果一个女性失去了子宫，必定会担心是否会对身体造成影响，不少切除子宫之后的女性都有这样的担心。其实只要做好子宫切除后的保养，就能帮助身体恢复，减少不适感的发生。但是子宫保养也是有讲究的。

　　女性在子宫切除后6—8周，等骨盆腔内生出组织复原，即可有正常性生活。手术后6—8内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腰带。3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜伽及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆内出血。每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或者不正常的分泌物，若有以上的症状请尽快到正规的妇科医院进行检查治疗。

　　另外，女性子宫切除后的保养还要注意加强营养，应该选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物和牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可以吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。加强锻炼身体。可以根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。