如何做好子宫卵巢保养?

luzi| 2012-08-23 11:54:02
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  子宫和卵巢的是女性得以保持美丽的保前提,因此女性必须要重视子宫卵巢保养。那么女性生活中应如何做好子宫卵巢保养工作呢?微微健康网小编教你一些子宫卵巢保养的方法,让你的子宫和卵巢更健康。

 

 


 
 

  子宫卵巢保养1:减少电脑辐射

 

  每天对着电脑工作的女性白领要注意了,因为你的子宫和卵巢每天都会遭受到电脑辐射的伤害。很多人都误以为电脑的主要辐射来源于显示屏。但实际上,电源才是辐射的重要来源。在不得以使用电脑情况下,与台式电脑相比,最好是现在手提电脑。因为手提电脑使用电池时,其辐射量会减少。从而降低子宫和卵巢受到的辐射伤害。

 

  子宫卵巢保养2:水煮豆腐

 

  豆腐或是豆制品中都含有丰富植物蛋白质,有助卵巢保养,让卵子生长更健康。但豆腐的烹调方式不同,其作用也不同。与煎豆腐相比,水煮豆腐更有益于子宫卵巢健康。

 

  子宫卵巢保养3:适量喝红酒

 

  红酒中含有多酚,能够提高卵子活跃度。每天饮用一小杯左右的红酒,能让子宫和卵巢变得更健康。同时,也有助促进女性血液循环,提高新陈代谢能力。另外,喝啤酒是不利于女性的子宫和卵巢保养的。酒精中含有酵母物质,会将低卵子活跃性。

 

  子宫是女性最亲密的朋友,是人的第一个家,而卵巢排出的卵子是人类形成的必备条件。因此做好子宫卵巢保养,其实对人类的健康也是有重要帮助的。

 

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