如何做好子宫卵巢保养？
2012-08-23 11:54:02
子宫和卵巢的是女性得以保持美丽的保前提，因此女性必须要重视子宫卵巢保养。那么女性生活中应如何做好子宫卵巢保养工作呢？微微健康网小编教你一些子宫卵巢保养的方法，让你的子宫和卵巢更健康。
子宫卵巢保养1：减少电脑辐射
每天对着电脑工作的女性白领要注意了，因为你的子宫和卵巢每天都会遭受到电脑辐射的伤害。很多人都误以为电脑的主要辐射来源于显示屏。但实际上，电源才是辐射的重要来源。在不得以使用电脑情况下，与台式电脑相比，最好是现在手提电脑。因为手提电脑使用电池时，其辐射量会减少。从而降低子宫和卵巢受到的辐射伤害。
子宫卵巢保养2：水煮豆腐
豆腐或是豆制品中都含有丰富植物蛋白质，有助卵巢保养，让卵子生长更健康。但豆腐的烹调方式不同，其作用也不同。与煎豆腐相比，水煮豆腐更有益于子宫卵巢健康。
子宫卵巢保养3：适量喝红酒
红酒中含有多酚，能够提高卵子活跃度。每天饮用一小杯左右的红酒，能让子宫和卵巢变得更健康。同时，也有助促进女性血液循环，提高新陈代谢能力。另外，喝啤酒是不利于女性的子宫和卵巢保养的。酒精中含有酵母物质，会将低卵子活跃性。
子宫是女性最亲密的朋友，是人的第一个家，而卵巢排出的卵子是人类形成的必备条件。因此做好子宫卵巢保养，其实对人类的健康也是有重要帮助的。
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