女人一生必做的功课——子宫保健

maomaocat| 2013-01-11 16:08:06
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  那么,子宫怎么保健呢?下面微微健康网专家就来为您解答。

  

  ◆做好避孕措施

  

  女人流产3次以上,患子宫疾病的几率会增大,因为进行人工流产时,宫腔易感染、粘连,可能会发生不孕,所以,为了女性健康着想,一定要做好避孕措施。

 

  ◆预防产后宫脱

  

  女人产后一定要注意休息,如果继续干重活或是蹲下劳动的话,会让增加腹压,子宫可能就会有下移的情况。

 

  ◆少吃高脂高热量食物

  

  因为高脂肪高热量的食物摄入之后,会引起体内的雌性激素增多,容易引起子宫肌瘤的形成。想要预防子宫疾病,就要注意饮食清淡。

 

  ◆自我检查疾病

  

  白带和月经都能够反映自身健康的情况,所以经常自我检查白带和月经,一旦出现问题应该立即诊治。

 

  微微健康网小编碎碎念:子宫如何保健你都了解了吗?如果你想要有健康的身体,漂亮的脸庞的话,就要做好子宫保健。另外,小编再向大家推荐:想变美?做好子宫卵巢保养是关键!

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