女人一生必做的功课——子宫保健
2013-01-11 16:08:06副标题
那么，子宫怎么保健呢？下面微微健康网专家就来为您解答。
◆做好避孕措施
女人流产3次以上，患子宫疾病的几率会增大，因为进行人工流产时，宫腔易感染、粘连，可能会发生不孕，所以，为了女性健康着想，一定要做好避孕措施。
◆预防产后宫脱
女人产后一定要注意休息，如果继续干重活或是蹲下劳动的话，会让增加腹压，子宫可能就会有下移的情况。
◆少吃高脂高热量食物
因为高脂肪高热量的食物摄入之后，会引起体内的雌性激素增多，容易引起子宫肌瘤的形成。想要预防子宫疾病，就要注意饮食清淡。
◆自我检查疾病
白带和月经都能够反映自身健康的情况，所以经常自我检查白带和月经，一旦出现问题应该立即诊治。
微微健康网小编碎碎念：子宫如何保健你都了解了吗？如果你想要有健康的身体，漂亮的脸庞的话，就要做好子宫保健。另外，小编再向大家推荐：想变美？做好子宫卵巢保养是关键！
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