产后休息不当，小心子宫脱垂
瓜米 2013-11-04 12:10:00
老一辈人认为，月子里不能见风，不能洗头洗澡，虽然不一定科学，但是也给产妇一个提醒，月子里要休息好，才能使身体尽快复原。如果产后没休息好，过早劳作或者劳累过度不利于子宫复旧，还可能导致子宫脱垂。
有的中青年女性，甚至年纪不大就已发生这种以前老年妇女的常见病，究其原因，主要是月子期间没有调理好和休息好，以致子宫复旧不良，子宫主韧带松弛，子宫从阴道口脱出。
虽然目前多数妇女都只生育一个孩子，但患子宫脱垂的女性也不少见，主要原因是产褥期间没休息好。
不少女性产后急于瘦身，生完孩子没几天就健身运动，像举哑铃、跑步、跳舞、爬楼梯、做仰卧起坐和俯卧撑等，也有产妇操持家务和带孩子，以致劳累过度，使因怀孕、生产导致的子宫移位未能复旧，盆底肌肉组织力量得不到恢复，容易发生子宫脱垂。
此外，女性多次怀孕人流，流产后没休息好;坐月子时大便秘结，大便时腹压过大等因素也是导致发生子宫脱垂的重要原因。
微微网健康专家提示：中国传统月子风俗虽有些诸如不能洗澡、洗头，家里门窗密闭，包裹太严实，过多进食温补食物等陋习，但适当增加饮食营养，调补产后气血亏虚的身体状况，加强休息，减少剧烈运动，避免感受风寒等，既是家人对生育后产妇的尊重和爱护的体现，也有一定科学道理。所以女性朋友们在产后一定要记得好好保养自己的身体。了解更多子宫保健的相关知识，小编为您推荐：十大禁忌，保护子宫需注意。
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