参茸乌鸡汤，宫寒女孕前必备食谱
止洛 2014-01-27 19:00:00
宫寒不仅会导致女性月经失调，痛经等。严重的还会影响女性受孕。因此宫寒女性如果想要宝宝，首先要把子宫调养好。下面小编就为宫寒的你介绍孕前必备的一款食谱。
宫寒女性备孕食谱：参茸乌鸡汤
食材原料
主料：乌鸡800g。
配料：鹿茸3片、西洋参6片、枸杞20粒、大枣6粒。
制作方法
1. 准备食材：乌鸡摘净毛和内里，冲洗干净; 备齐鹿茸，西洋参，枸杞和大枣。
2. 煲内放入上述材料，加入水，大火烧开，然后转小火慢炖2个小时。
3. 炖好后盛出，喝汤吃肉。
子宫是宝宝成长的温床，为了给宝宝一个温暖的“家”，为了您日后家庭的幸福。宫寒的女性朋友们一定要注意调养身体，呵护子宫，让子宫回暖。了解更多暖宫的只是，小编为你介绍：女性五种宫寒 回暖有招
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