5大生活细节让子宫更健康
止洛 2014-02-11 15:00:00
子宫是女人独有的脏器，也是女人的第六脏器，即女人有六脏六腑。因此，一定要从生活细节开始积极呵护子宫健康。今天小编就为你介绍让子宫更健康的5大生活细节。
1、积极避孕
如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
2、不要纵欲乱性
性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫是首当其冲的受害者。
3、严防产后宫脱
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、减少高脂肪食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5、注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多、经期出血异常要及时就医，并作相关检查，做到早发现早治疗。
以上就是有关5大生活细节让女性子宫更健康的详细介绍。女性朋友们在生活中一定要注意这些细节，积极做好子宫护理工作。相关文章推荐阅读：爱护子宫 女人生育黄金期只有10年
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