防治子宫出血可借鉴五个食疗方法
止洛 2014-02-20 21:00:00
从中医的角度来讲，功能性子宫出血被称为“崩 漏”，分为血热型、血虚型、肾虚型和脾虚型。因此，中医上所说的预防是针对这四种不同的体质进行多方调理。下面就单独介绍几个食疗方，女性朋友们可作个参考。
红米(红曲)生地粥
适用于血热型。生地黄50g、红米100g，冰糖适量。取生地黄，洗净后煎取药汁，与红米加水共煮，煮沸后加入冰糖，煮成稀粥。每日早晚空腹温热食。本品可清热生津、凉血止血。适用于血热崩漏、鼻衄及消化道出血。但此粥不宜长期食用。
乌贼骨炖鸡
适用于血虚型。取乌贼骨30g、当归30g、鸡肉100g，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500ml，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。
阿胶红糖粥
适用于血虚型。取阿胶30g、糯米100g，红糖适量。先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮1—2分钟，加入红糖即可。每日分2次服，3—5日为1疗程。此粥不应连续服用。脾胃虚弱者不宜多食。
荔枝干炖莲子
适用于脾虚型。取荔枝干20粒、莲子60g，将荔枝干去壳和核，把莲子去心，洗净后放在陶瓷罐内加水500ml，上蒸笼用中火蒸熟即可食用。荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，能补血健脾;莲子补气固涩。两者合用，常用来治疗脾虚型功血。
山萸山药粥
适用于肾虚型。取山萸肉60g、山药30g、粳米100g，白糖适量。将山萸肉、山药煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。每日分2次，早晚温热食。本品可补肾敛精、调理冲任。
温馨提示：以上五个食疗方从医学理论上来说说是没有问题的，但每个女性的体质都会不同，所以女性朋友们要根据自己身体情况进行调理。相关文章推荐阅读：8款食疗方 治疗子宫出血
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
