春天正是应对宫寒的好时节
止洛 2014-03-03 13:00:00
中医学强调“天人相应”，教人们进一步认识到环境——人群——健康的关系，用整体的、动态的、辨证的观点去把握健康与疾病，更符合人体的运动变化规律。 因此，根据中医人体健康与自然界气象变化息息相关的理论，女性生理与天气同步变暖，有利于排毒、调经、促胎孕、孕子、养颜美容等。所以，顺应节气变化，在暖洋洋的春日，女性应适时接受春日暖宫治疗，驱逐寒邪，补充阳气，拥有温暖子宫，重拾健康。那么女性在春天要如何养生，温暖子宫呢?
乍暖还寒的春日，人也需要补充阳气，特别是阴气较重的女人。何谓阳?阳，是指人体阳气，中医认为“阳气者，卫外而为”，即指阳气对人体起着保卫作用，可使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。
而一年之中，春天是养阳的大好时机，所谓“春夏养阳”。春夏是阳长阴消阶段，秋冬是阴长阳消时期，顺应自然界阴阳气化规律，春夏就应养阳，为的是得天之助，把天上的阳气为我所用，以补我们自身阳气的不足。
春夏之交防宫寒
进入3月份的天气温度一天比一天要高些，似乎夏天已经开始，不过早晚气温还是偏凉，但是满大街上的美女们早已按耐不住，短裙、迷你裤，各式美腿让人 看了不禁大叹“春色无边”。但是其中的健康隐患你意识到了吗?中医讲究“春捂秋冻”，对于女人来说，过早褪去身上的春装会让寒气入侵体内，导致一系列的疾病，例如宫寒。
生活中常见到有些人，不论天气冷热都会手脚冰凉，在中医看来，这是人体阳气虚弱或气血不足的表现。针对手脚冰凉，调理方法很简单，平时晒晒太阳就能达到保健的目的。“背为阳，心肺主之”，晒后背还能疏通背部经络，对心肺也很有好处。
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