子宫肌瘤别吃错！4种地雷食物少碰
透明空气 2014-08-29 11:00:00
有子宫肌瘤不能进补，真的吗？要怎么吃才能避免肌瘤增大？这是许有多子宫肌瘤患者常见疑问。究竟罹患子宫肌瘤妇女在饮食上该注意什么呢？中医师表示，患者应维持清淡的饮食习惯、减少食用寒凉、发性、过于滋补、燥热的食物，以免生痰助湿，反使肌瘤增生，造成病情更加恶化。
中医师强调，子宫肌瘤在中医属于症瘕、积聚所造成的一种妇女疾病，多好发于痰瘀寒凝、气滞血瘀的体质的患者身上。而造成此类体质形成的原因，主要与个人不良的生活，及饮食习惯有关，其中又以饮食占最重要的关键。因此，想要预防、改善子宫肌瘤的症状，建议民众还是从调整饮食习惯做起。以下为中医师提供给有子宫肌瘤问题的患者，4种应注意的地雷食物：
第一类 寒凉食物
酷暑难耐的夏日实在很难抑制想吃冰凉、生冷食物的欲望，特别是对女性朋友来说，各式冰凉饮品、冰棒、生菜沙拉、生鱼片都是炎夏无法取代的食物，令人难以抗拒。
不过，中医师提醒妇女朋友，这类型的食物容易造成妇女子宫受寒，阻碍人体的气血循环，造成气滞血瘀体质出现，将有利于子宫肌瘤的生长，不可轻忽。
第二类 发性食物
除了减少食用寒凉的冰凉饮品、冰品外，有子宫肌瘤问题的人，也应避免、减少食用采取油炸、烧烤等烹饪方式烹煮的食物。这一类型的食物，被中医视为发性食物的一种，除了烹调方式差异，改变食物性质形成发性食物外。日常生活中常见的鹅肉、羊肉、虾、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等调味料，都属于发性食物的一种，食用过多容易养出躁热体质，对治疗子宫肌瘤恐造成反效果。
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