预防子宫肌瘤 女性应该掌握的秘技
微微小编 2014-12-15 13:05:00
子宫肌瘤是女性生殖器官最多见的肿瘤之一，在35岁以上的妇女中，约有20%的人患有子宫肌瘤。子宫肌瘤有多种类型，不同类型的子宫肌瘤可表现出月经过多、下腹部包块或排尿、排便困难等临床表现。那么，子宫肌瘤该如何预防呢？下面专家为大家介绍几种方法：
1、调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
2、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
3、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。
4、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。
健康小贴士：预防子宫肌瘤，在日常生活中患者应该要养成良好的饮食生活习惯，做定期的妇科体检，每年至少一次去医院进行全面的检查，这对于预防非常有必要。了解更多相关方面常识，可点击阅读：巧治子宫肌瘤的妙招 你知多少
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