子宫调养：女人刮宫后吃什么好
小刀 2015-03-07 18:52:00
刮宫是指刮取子宫内膜或宫腔内容物的手术。其实，这也是我们最常见的人工流产方式之一。我们都知道，流产对女人有很大的影响，如果不能在刮宫后及时进行调整，会留下一辈子的阴影，那么，刮宫后该如何护理？刮宫后吃什么好？现在就让我们来瞧瞧。
刚刚做完刮宫手术的女性身体虚弱到极点，一定要注意饮食的营养摄入，帮助您及早调整到正常状态。女性刮宫术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此，补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C，维生素B2，维生素B1，应多吃新鲜水果、蔬菜、也有利于防止便秘。
必要的蛋白质，对于刮宫后的女性十分重要。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。可多吃些蛋类、鸡肉、猪瘦肉、奶类和豆类、豆类制品等，如果不能及时补充，很可能让机体抵抗力降低。
刮宫的女性不能采取平日的饮食策略，脂肪摄入就必须要考虑在内。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，
另外，忌食刺激性食品，如醋、辣椒、酒、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也要忌食田螺、螃蟹、河蚌等寒性食物。
少脂肪，多蛋白，补充水份，无机盐，碳水化合物和维生素，平衡膳食，营养丰富，人工流产后的妇女在饮食的数量和质量上都要保证最优，才能尽早从虚弱的状态中缓解过来，将人工流产的危害降到最低。
上述内容是关于刮宫后调理的相关介绍，希望朋友们多多进行学习了解，望广大患者朋友可以早日康复。建议大家在日常生活中多加注意。欲了解更多知识，推荐阅读：
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