当前位置:微微健康网 > 部位保健 > 卵巢保健 > 女人不容错过的卵巢保养的小方法(2)

女人不容错过的卵巢保养的小方法(2)

发布:2012年09月14日 | 编辑: 猫小懒 | 查看:
分享到:

摘要: 卵巢是决定女性美丽与否的因素,卵巢保养得好,可以让女性皮肤白里透红、胸部丰满挺拔。可是卵巢到底要怎么保养呢?微微健康网小编这里有一些独家收藏的卵巢保养小方法,今天要和大家分享,一起来看看吧。

 

女人不容错过的卵巢保养的小方法

 

  卵巢“早衰”与什么有关呢?

 

  一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早,绝经发生得越早。

 

  二是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大,绝经越早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。

 

  三是生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。

 

  四是生活习惯。调查结果表明:每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多、坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。

 

  五是“塑身内衣”的压迫,导致卵巢发育受限,卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

 

  微微健康网小编碎碎念:爱美之心,人皆有之,那么要想获得美丽,就从保养卵巢开始吧。除了以上的方法之外,你还可以看看“卵巢保养吃什么好”,通过饮食来保养卵巢。