妇科手术之后吃什么保养身体？
2013-06-27 13:50:44
女性在进行妇科手术后，身体很虚弱，需要更多的营养保证，例如对子宫保养、卵巢保养效果好的食物，家属都喜欢给患者塞，其实，病后的调理是有讲究的，像妇科手术之后，吃什么保养卵巢、子宫、阴道等生殖器官呢？
目前，很多女性受妇科病的困扰，对于很多女性患者来说，做完妇科手术后吃什么好成了她们最关心的问题，因为这关系到术后的恢复。下面，就针对手术后注意事项来为大家进行简单介绍。
妇科手术后吃什么好?
做完妇科手术后应该注意饮食，多吃水果，可是女性做了妇科手术后通常吃什么水果会比较好呢?妇科专家称，妇科手术后吃香蕉、苹果都很有益处。在众多的水果中，苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。
香蕉：香蕉营养高、热量低，是相当好的营养食品。它含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。香蕉有润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉富含维生素A，可以有效维护皮肤毛发的健康，对防治手足皮肤皲裂十分有效，还能令皮肤光润细滑。最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人体的开心激素，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉可以预防中风和高血压，起到降血压，保护血管的作用。
苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。
多吃水果不仅能补水还能补充维生素，让身体更健康，让皮肤水灵水灵的，关于卵巢保养吃什么的文章请点击：不同年龄的女人吃什么最保养卵巢？
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