多吃蔬菜能预防卵巢早衰

 

卵巢早衰让女性提前衰老,皮肤没有以前好,身材也没有那么苗条,这些都不是女性想要面对的。卵巢早衰怎么办,如何保养自己呢?多吃蔬菜真的能预防卵巢早衰吗?

 

一项美国最新医学研究显示,多吃某些蔬菜,可以对预防女性卵巢癌起到辅助作用,并增加已患癌症者的存活率。

 

这项由美国癌症学会期刊报道,国际癌症学会的研究指出:食用大量蔬菜,可以增加卵巢癌患者的存活时间。这项针对609名卵巢癌患者进行的研究显示,存活最久的患者平时吃的蔬菜最多。

 

具体的种类包括十字花科蔬菜,如花椰菜(花菜)、甘蓝菜、白花椰菜、圆白菜、小白菜等;或是含丰富维生素E的天然食物,如大豆、圆白菜等。长期 大量食用这些蔬菜的卵巢癌患者存活时间较久,但吃维生素药丸却无此效果。同时这项研究指出,患该病后吃最多乳制品的患者比吃最少乳制品者,在早期死亡的几 率上高了三成。

 

美国癌症学会表示,卵巢癌如果在早期发现,存活率很高。但不幸的是,这种妇科癌症很难被发现,仅有约四分之一的患者是被早期发现的。

 

小编温馨提示:找到有效的辅助治疗手段非常重要。已经确诊的卵巢癌患者如果改善饮食习惯,多吃蔬菜,也会有效的抑制卵巢癌。那么要预防卵巢癌,平时生活中要如何保养卵巢呢?小编为您介绍:怎样做让你的卵巢更健康

 

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