孕前呵护卵巢 保障健康孕育
止洛 2014-02-09 16:00:00
卵巢是女性特有的组织器官，在女性生长发育的各个时期，都有它的参与，特别是生育阶段。卵巢正常是保障怀孕的基础。因此健康的卵巢对于女性来说是非常重要的。既然卵巢对于女性来说那么重要。女性朋友要如何做才能保养卵巢呢?
1.加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。
2.维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。
3.不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。卵巢肿瘤的发生是否与排卵药有关，现在还在争论，所以没有必要最好不吃。
4.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生，但是大部分发生在年轻女性。
5.要注意营养平衡，注意补钙，吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品。
6.有特殊需要的女性，应该在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。
卵巢一方面产生卵子并排卵，是保障女性繁殖后代的重要器官，另一方面支持生殖内分泌功能，分泌性激素。女性体内激素水平均衡与否直接影响到女性的健康和美丽。因此女性保养卵巢刻不容缓。相关文章推荐阅读：三大秘方保养卵巢变美丽女人。
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