止洛 2014-02-15 15:00:00
卵巢早衰逐渐成为是女性常见病,中医认为,呵护卵巢防治早衰,关键是补肝肾,益精血,壮元阳,调脾胃,使气血充盈,卵巢得到滋养。同时,要劳逸结合,保证睡眠,加强自我调养,自我保健。下面小编就为你介绍养治结合治疗卵巢早衰的方法。
辨证施治,重振生机
呵护卵巢,防治早衰,关键是补肝肾,益精血,壮元阳,调脾胃,使气血充盈,卵巢得到滋养,使早衰的卵巢重振生机。
调属肝肾阴虚,腰膝酸软,心烦易怒者,可选用六味地黄丸;属肾阳虚,腰膝酸冷,小便清长 者,选用金匮肾气丸;属脾肾两虚,面色萎黄,神疲乏力,四肢发冷,纳差腹胀,月经量少者,可选用人参归脾丸。均按说明书服用,每天 3 次,温开水送服。属脾 胃虚弱,气血不足,面色不华,心悸失眠者,用党参、炒白芍、当归各 15 克,山药、炒枣仁各 30 克,麦冬、熟地各 24 克,炒白术 12 克,砂仁(后下)、炙甘 草各 6 克。加水适量,煎熬 2 次,每次沸后以小火煎 30 分钟,合并药汁,分 3 次饭后服,每天 1 剂。
养治结合,事半功倍
按上述辨证施治,一定要与医生积极配合,按时服药。同时,要劳逸结合,保证睡眠,加强自我调养,自我保健。在生活上有规律地安排起居生活,坚持适当体育锻炼和劳动,以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。
饮食上做到平衡合理,有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等,配合蔬菜烹调食用,以起到补肾益精、健脾养血的作用。
精神上应避免不良的刺激,减轻工作压力带来的紧张,学会放松,保持心情舒畅,情绪乐观开朗。若能做到这些,对防治卵巢早衰可起到事半功倍之效。相关文章推荐阅读:保养卵巢的的小技巧
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