女人呵护卵巢的五个食疗偏方
小刀 2014-09-16 13:12:00
卵巢是女人重要的一部分，卵巢的健康与否对女性来说非常重要，养好卵巢不仅可以提升生育力，还能延缓衰老，保持青春活力。因而，养护卵巢也就成为了女性关注的课题。那么，卵巢该如何养护？吃什么可以保养卵巢？下面专家推荐了5款偏方，快来瞧瞧吧。
1、猪脊肉粥
防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣：取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片，用香油略炒后加进净水，放进大米煮粥。待粥煮熟时，放进食盐、花椒，再煮沸后即可食。
2、参鱼瘦肉汤
鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用净水泡软，切成小条状；猪瘦肉洗净，切丝；其余用料洗净。将全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1—2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。
功效：具有滋阴降火的功效，对卵巢早衰很有效。
3、二仙羊肉汤
仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。将羊肉切片，放砂锅内加净水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内，文火煮羊肉至熟烂，进佐料即成，食时往药包，食肉喝汤。
功效：具有滋肾、滋养卵巢的功效。
4、灵芝炖猪蹄
防治卵巢早衰皮肤皱纹：取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净往毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放进猪蹄、水、酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟，即可食用。
上述介绍的这几款偏方，对养护卵巢起到很大的作用哦，美味、营养、健康，女性朋友们日常不妨来试试。保持年轻也就不成什么问题啦。更多了解相关内容，推荐阅读：女性多吃葛根有助于卵巢保养
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